Один из наиболее часто задаваемых вопросов родителей детей с плоскостопием это нужны ли им ортопедические стельки или супинаторы? На это вопрос нет однозначного правильного ответа, если речь идет именно о плоскостопии, а не о врожденных анатомических аномалиях, нарушениях координации и равновесия. Плоскостопие — это термин, который используется для описания нарушения высоты свода стопы. В большинстве случаев детское плоскостопие — это совершенно нормальная стадия развития стоп.
Родители часто используют термин «плоскостопие» для описания движения, которое на самом деле является «пронацией» или перекатыванием стопы внутрь. Пронация является необходимой и нормальной частью походки, необходимой для амортизации, и даже стопы с высоким сводом могут быть пронированы. Проблемы, как правило, возникают, когда стопа чрезмерно пронируются или пронируются на неправильной фазе походки.
Супинация противоположна пронации, когда стопы выворачиваются наружу. Супинация также является необходимой и нормальной частью походки, необходимой для того, чтобы ступни могли стать жесткими рычагами для продвижения тела вперед. Чрезмерно супинированные стопы, как правило, довольно плохо поглощают удары, что означает, что они не идеально подходят для продолжительной активности с высокой ударной нагрузкой.
Дети с плоскостопием часто жалуются на боль в своде стопы и пятке (подошвенный фасциит), боль в суставах стопы (остеоартрит), усталость стоп и даже боль в голенях, коленях и пояснице. Если эти симптомы возникают каждый раз, когда ребенок стоит, ходит или бежит, то причиной могут быть его стопы. При плоскостопии и связанных с ним болях и болях важно обратиться за помощью к специалисту. Часто отправной точкой для лечения болезненного плоскостопия является просто улучшение обуви пациента — да, ортопедические стельки не всегда являются решением проблемы. Однако в зависимости от тяжести плоскостопия и связанных с ним проблем, возраста пациента, уровня активности и иногда могут быть показаны ортопедические стельки.
Что такое ортопедические стельки и для чего они нужны?
Ортопедические стельки — это супинаторы, которые вставляются в обувь и помогают удерживать свод стопы в нормальном положении. Ортопедические стельки могут быть изготовлены заранее или на заказ. Готовые ортопедические стельки можно купить в аптеках и обувных магазинах. Но всегда более корректирующие и долговечные ортопедические стельки можно изготовить только на заказ по индивидуальным меркам у ортопеда.
Изготовленные на заказ детские ортопедические стельки изготавливаются из гипсовой формы или по компьютерному сканированию стопы ребенка. Ортопеды — единственные специалисты в области здравоохранения, которые учатся изготавливать индивидуальные ортопедические стельки в рамках своей специальности. Часто не только у детей, но и у мам и пап (или даже у бабушек и дедушек) бывают болезненные состояния в ступнях или ногах, при которых также помогают ортопедические стельки. Для маленьких детей нормально иметь низкий свод стопы, так как по мере их роста своды будут укрепляться и развиваться. Поэтому маленький ребенок не нуждается в ношении индивидуальных ортопедических стелек, чтобы развить свод стопы. На самом деле, раннее использование таких поддерживающих стелек может даже навредить.
Исследование, проведенное группой специалистов-ортопедов США в 1989 году, изучало плоскостопие, обувь и ортопедические стельки. Оно называлось «Корректирующая обувь и ортопедические стельки как метод лечения гибкого плоскостопия у младенцев и детей». Специалисты наблюдали 129 детей в возрасте от 1 до 6 лет в течение 3 лет, чтобы оценить, может ли корректирующая ортопедическая обувь, супинаторы или изготовленные по индивидуальному заказу ортопедические стельки повлиять на плоскостопие. Результаты этого исследования подтвердили, что гибкое плоскостопие у маленьких детей медленно и постепенно улучшается по мере роста и что интенсивное лечение корректирующей обувью или вкладышами в течение трехлетнего периода не меняет естественного течения этого процесса.
Поэтому детям с растущими стопами следует использовать индивидуальные ортопедические стельки только в исключительных случаях, таких как диагностируемые ортопедом нарушения, вызывающие боль и нарушения нормального развития. Как только детская стопа перестает расти (в возрасте 13 лет для девочек и в возрасте 16 лет для мальчиков), индивидуальные ортопедические стельки действительно могут понадобиться, если свод стопы так и не приобрел нормальную конфигурацию.
Что делать родителям маленьких детей с плоскостопием?
Для детей без болезненных проявлений плоскостопия рекомендуется использовать хорошую обувь, устойчивую в области пятки и в средней части. Кроме того, детям необходимо много бегать босиком по естественным поверхностям, так как это способствует развитию проприоцепции. Если же их ступни находятся за пределами нормальных для возраста диапазонов плоскостопия или пронации, то необходимо обратится к ортопеду, для изготовления пары индивидуальных ортопедических стелек, чтобы поддерживать ступни и улучшать их функционирование. Такие ортопедические стельки могут улучшить координацию, стабильность и исправить общую неуклюжесть. Такие стельки необходимо заменять по мере роста стоп ребенка. Для детей, стопы которых еще растут, отлично подходят ортопедические стельки Formthotic.
